Rozpoczynasz nocne nakładkowe wybielanie zębów? Nie zapamiętałaś wszystkich wskazówek których udzielił ci stomatolog? Tutaj znajdziesz najważniejsze zasady, których powinnaś przestrzegać jeżeli chcesz, aby wybielanie było skuteczne i zakończone sukcesem.

1.  Przed przystąpieniem do wybiela­nia należy dokładnie wyszczotkować zęby.
2. Przed każdym zabiegiem nałożyć na dno nakładki porcję preparatu odpowiada­jącą wielkości ziarna pieprzu (kuleczka o średnicy 2-3 mm) na każdy wybielany ząb - wybielamy tylko zewnętrzną stronę zębów.
3. Nadmiar żelu usunąć chusteczką higieniczną lub suchą szczoteczką.
4. Nałożyć makładkę na zęby i upewnić się czy jest prawidłowo osadzona.
5. Po zakończeniu każdego zabiegu zęby należy umyć pastą z fluorem, a nakładkę przepłukać bieżącą, letnią wodą i wło­żyć do specjalnego pojemniczka.

Pacjent powinien przechowywać nie­używany preparat w chłodnym, suchym miejscu (w lodówce). W czasie stosowania preparatu wybielającego należy się wystrzegać spo­żywania owoców cytrusowych, soków owocowych, leków przeciwko nadkwasowości żołądka. Substancje te zmieniają zawartość kwasu w ślinie i mogą doprowa­dzić do zaburzeń lub wydłużenia proce­su wybielania. W czasie stosowania pre­paratu nie powinno się spożywać kawy, napojów typu coca cola, czerwonego wina, a także palenia papierosów. Substancje te mogą opóźniać proces wybielania i obni­żać jego efektywność. Higiena jamy ust­nej musi być bardzo staranna. Nie powin­no się używać jednocześnie różnych środ­ków do wybielania zębów. Gdy nakładki są nałożone na zęby, nie wolno spożywać posiłków ani pić napojów.

W celu osiągnięcia lepszych efektów powinno się stosować preparat nieprze­rwanie, jeżeli pacjent zapomni założyć nakładki, wówczas okres stosowania środ­ka odpowiednio się wydłuża. W czasie używania preparatu może się pojawić wzmożona wrażliwość zębów na zimno i ciepło. Należy wówczas przerwać stoso­wanie preparatu. Lekarz powinien poin­formować pacjenta, iż dolegliwości te zni­kają po 1-3 dniach od chwili zaprzestania używania środka. Jeśli nakładki uciskają tkanki miękkie jamy ustnej, należy je sko­rygować w gabinecie.  

Po zakończeniu zabiegu zęby mogą być zauważalnie bielsze, jednak ich osta­teczna barwa ustali się w ciągu dwóch tygodni. W zasadzie zabieg nie wymaga po­wtórzenia, jednak gdy nastąpi ściemnie­nie zębów, zaleca się  ponowne zastoso­wanie preparatu po 6 do 12 miesiącach. Zakłada się wówczas nakładki na 1, 2 lub 3 noce. Całkowity czas wybielania trwa około dwóch tygodni.

Ewentualnej wymiany wypełnień kompozytowych można dokonać naj­wcześniej po 2 tygodniach od zakończe­nia wybielania. Odbudowa kompozytem zębów po wybielaniu domowym powinna być przeprowadzona co najmniej po 7 dniach od zakończenia zabiegu.

Po zabiegu wybielania powinno się poddać zęby fluoryzacji.